Les Jedi comprennent leurs limites

L’enseignement numéro 7 de la doctrine du Temple de l’Ordre Jedi commence par « Les Jedi comprennent leurs limites ». Cependant, comprendre ses limites ne signifie pas simplement abandonner. Lundi, je suis allé dans un parc local pour pratiquer l’escrime au sabre laser. Il est devenu évident tout au long du cours que mes réflexes et ma mécanique corporelle ne me permettraient pas de faire les choses que les autres semblaient faire si facilement. Historiquement, lorsque j’ai été confronté à des limitations physiques, j’ai souvent simplement dit: « ce n’est pas fait pour moi » et je me suis concentré sur des choses dans lesquelles j’étais déjà adepte, ou des domaines dans lesquels je pouvais être assuré d’un certain succès. Mais dans mes réflexions, j’ai réalisé que je pouvais recadrer mes limites si je me débarrassais de ma pensée limitante. Voici quelques réflexions auxquelles j’aimerais que nous réfléchissions ensemble.

Comment ma limitation est-elle affectée par ce que je « pense » ce que je devrais être ?

L’une des limites dont nous pouvons être victimes est celle de la pensée en noir et blanc. Si je ne me vois pas comme ayant immédiatement réussi, je suis un échec. Je sais que « ça semble facile, alors pourquoi ne puis-je pas le faire ? » m’a traversé l’esprit plusieurs fois. Avec la réponse immédiate « c’est parce qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez moi. » De telles pensées ne nous servent pas bien. Afin de recadrer, la première étape est d’arrêter de nous mettre autant de pression. Il nous faudra peut-être plus de temps pour comprendre les choses, mais nous aurons fait de plus grands progrès que si nous avions abandonné au premier signe de lutte.

Une autre chose à considérer est que nous ne pouvons tout simplement pas faire ce que les autres peuvent, mais pourquoi ne pas faire ce que nous pouvons. En cela, nous ne sommes pas tellement concentrés sur qui nous devrions être, mais sur qui nous sommes. Par exemple, si je ne peux utiliser qu’une seule main parce que j’ai besoin de tenir ma béquille de l’autre, pourquoi ne pas simplement l’accepter et adopter mon style pour l’accommoder ? En d’autres termes, j’aimerais suggérer aux Jedi de comprendre leurs limites et d’adapter nos attentes à celles-ci.

Dans quelle mesure ma limitation est-elle affectée par la « lecture de l’esprit » ?

La lecture de l’esprit est une hypothèse selon laquelle d’autres personnes ont les mêmes pensées négatives ou des pensées négatives similaires à notre sujet ou à propos de notre capacité que nous avons. Par exemple, pendant le maniement des sabres, je me suis dit « personne ne voudra s’associer avec moi parce que je ne sais pas comment faire les mouvements et je vais perdre leur temps et personne ne veut perdre leur temps et je vais juste devoir m’asseoir sur le banc comme au karaté. » Depuis que je suis au maniement des sabres, cela ne s’est jamais produit, mais cela n’arrête pas les pensées. Cependant, si notre esprit a la capacité de créer un avenir aussi négatif pour nous-mêmes, pourquoi ne pas en tirer parti pour en créer un positif ? Lorsque nous assumons un avenir négatif pour nous-mêmes, cela peut nous arrêter physiquement ou mentalement dans notre élan. Alors pourquoi ne pas imaginer que quelque chose de bien se produise et nous laisser aller de l’avant ? Imaginez, par exemple, que vous aurez un partenaire d’entraînement et que vous n’aurez pas à vous asseoir sur le banc, que les gens soient ravis de vous voir et veuillent vous aider. Pourquoi pas ? Nous sommes tout aussi susceptibles d’avoir raison à ce sujet qu’à propos d’un résultat négatif. En d’autres termes, bien que les Jedi doivent comprendre leurs limites, leurs limites n’ont pas besoin d’être auto-imposées par la pensée négative.

Dans quelle mesure ma limitation peut-elle être comprise, acceptée et gérée si je demande de l’aide ?

Une fois que j’ai accepté que je devais utiliser une main pour mon escrime au sabre laser, j’ai commencé à réfléchir à la façon dont je pourrais adapter les frappes et les parades pour le combat à une main. Je pensais avec certitude que je devrais inventer quelque chose de nouveau toute seule. Parfois, nous pouvons accorder beaucoup de honte à demander de l’aide, mais la meilleure façon de nous limiter est de penser que nous sommes seuls ; que nous n’avons pas besoin ou ne pouvons pas demander de l’aide. « Je devrais être capable de le faire moi-même. » m’a souvent traversé l’esprit, mais c’est limiter la pensée. Si nous devions marcher seuls sur ce chemin, nous ne serions pas dans une communauté. J’ai donc décidé de demander de l’aide. J’ai pensé qu’il devait y avoir quelqu’un capable de m’aider à adapter Shi-cho pour le combat à une main. Sans surprise, j’ai trouvé un membre de la communauté prêt à m’aider. Fait intéressant, la plupart des frappes et des parades peuvent être adaptées pour s’adapter à différentes capacités, mais je ne l’aurais peut-être pas su si je ne l’avais pas demandé. En d’autres termes, les Jedi devraient comprendre leurs limites, mais n’ont pas besoin d’essayer de gérer leurs limites seuls.

Pour conclure, il est très important que, lorsque nous naviguons sur le chemin Jedi, nous devons examiner l’impact de nos pensées sur ce que nous faisons ou ne faisons pas. Comme dirait Qui-gon Ginn « Votre concentration détermine votre réalité ». Que la Force soit avec vous tous